Синдром 11-классника

      Бывает, что ученик, прежде вполне успешный, в 11 классе вдруг теряет позиции по всем предметам. А впереди ВНО, поступление в ВУЗ, да и вообще –  начало взрослой жизни.

      Выпускной класс – серьёзное испытание для всей семьи и подросток, попадая в центр внимания, не всегда к этому готов. Его утомляет бесчисленное множество «надо», которые сыпятся на него, как снежный ком. Все решили, что он уже взрослый, и на нём теперь лежит большая ответственность. Подростку кажется, что он всё всем должен. Согласитесь, это раздражает. В этот момент ребёнок чувствует себя одиноким, покинутым. У него опускаются руки. Родители в свою очередь не могут понять что происходит, им кажется, что о ВНО и поступлении в ВУЗ думают только они. Назревает конфликт…

    Что же делать в этой ситуации? Оказывается, у американских школьников та же проблема и психологи разработали методы преодоления подобных кризисных ситуаций. Термин sophomore slump описывает именно такие случаи: резкий спад успеваемости, снижение мотивации, общий негативный эмоциональный фон.

   «Иногда Вы наблюдаете снижение инициативы, мотивации и энтузиазма. Не стоит переживать – это нормальный этап взросления подростка, – объясняет Брэд Сакс (Brad Sachs), семейный психолог университета Коламбия, Мериленд, – нужно не паниковать, а применять четыре несложные рекомендации.

  1. Определите причину. У многих подростков спад обусловлен утомлением от большого количества занятий. Некоторые начинают задумываться о будущем и их преследуют сомнения. «Чаще всего старшеклассники задают себе следующий вопрос: верны ли их цели, или же они осуществляют чужие мечты, планы и стремления (родителей, учителей)», – говорит Брэд Сакс. Обычно, чтобы разобраться с собственными целями и предпочтениями, необходима помощь специалиста и объективные профориентационные тесты, так как желания родителей и учителей не должны быть единой отправной точкой.

   Для преодоления переутомления от учёбы есть специальные рекомендации: «Чтобы избежать ощущения рутины, достаточно разнообразить способы обретения знаний, а также добавить какие-то занятия, которые не относятся к школьным и не являются подготовкой к ВУЗу. Необходимо помнить, что каждому взрослому человеку очень важно чувствовать себя уникальной и самодостаточной личностью. Успехи внешкольных занятий будут способствовать и прогрессу в учёбе», – считает Брэд Сакс.

  1. Поговорите с подростком.Когда Вы наблюдаете серьезные изменения в поведении Вашего ребёнка, это уже повод для беседы. Внимательно слушайте, подчёркивайте свою искреннюю заинтересованность. Брэд Сакс акцентирует внимание на следующем: подростки часто жалуются, будто родителей не интересует, что происходит в жизни их детей. «Крики и претензии, унижение гордости подростка меньше всего способствуют взаимопониманию», – напоминает Скотт Дойч (Scott Deutsch), советник в Elk Grove High School.
  2. Обратитесь за помощью в школу.«В большинстве школ есть психолог, кроме того, есть смысл посоветоваться з классным руководителем. Также стоит узнать, какие интересные мероприятия проводят в школе после уроков», – говорить Скотт Дойч и подчёркивает, что у них в школе для каждого старшеклассника вместе с ним составляется план, который поможет ученику сохранить выдержку на долгий срок, сосредоточиться на уроках и своих целях.
  3. Не расстраивайтесь из-за низких оценок. Родители всегда переживают: поступит ли их ребёнок в ВУЗ с такими оценками, не станут ли низкие баллы барьером на пути к воплощению его мечты. Вместе с тем, скорее всего, данный случай типичен для этого возраста. Кроме того, для поступления необходимы твёрдые знания, а не лишь оценки, а для их закрепления и систематизации очень важна психическая уравновешенность ребёнка. «Постоянная фиксация родителей на низких оценках, на недостаточном использовании способностей лишь мешает здоровому развитию личности, которая взрослеет», – утверждает психолог Брэд Сакс.

      При этом, считая взрослым своего ребёнка, не стоит оставлять его наедине с трудностями. «Некоторым детям всё еще нужна помощь в учёбе и им нужна поддержка родителей», – считает Енжи Крид (Angie Creed), советник в Brownsburg High School.

     Одним словом, любите своих детей, поддерживайте, участвуйте в их жизни и помогайте им. Чаще беседуйте наедине, будьте душевны, искренни и терпеливы. И Вы заметите, как через некоторое время Ваш ребёнок из апатичного или нервного подростка превратится в уверенного в себе уравновешенного человека, умеющего преодолевать трудности. Согласитесь, оно того стоит!